당귀차 효능 및 주의사항!!

당귀차 효능 및 주의사항

당귀란 미나리과의 다년초이며, 여성들을 위한 약초라고 불릴정도로 여성질환에 효과적이며, 기력회복, 미용부분에도 탁월하기 때문입니다. 종류는 2가지로 참당귀, 왜당귀로 나누며, 효능은 각각 다릅니다. 한방에서도 실제로 오래전부터 많이 사용되어 왔으며, 꾸준히 당귀차를 복용하게 되면 이러한 효과들을 체감할 수 있습니다.

그럼 어떠한 효능이 있는지 바로 알아보도록 하겠습니다.

1.여성질환의 개선

당귀차에는 여성호르몬으로 분류되어 있는 프로게스테론, 에스트로겐을 안정적으로 생성할 수 있게 만들어주는 효과를 가지고 있습니다. 때문에 월경 주기가 규칙적이지 못한 분들에게 효과적이며, 생리통을 완화시켜주는 효과도 가지고 있기때문에 여성들에게 매우 좋습니다.

2.혈액순환 및 보혈

당귀차는 따뜻한 성질의 약재입니다. 이러한 성질은 뭉쳐있는 피를 풀어줘 혈액순환을 도와주며, 새로운 피를 공급시켜줄 수 있도록 도와줍니다. 특히 얼굴 빛이 누르스름하거나, 입술, 손발톱이 자주 갈라지고, 머리가 어지러운 현상을 자주 느낀다면 당귀차의 복용이 효과적일 수 있습니다.

3.피부미용 효능

당귀차에는 엽산, 비타민B12 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 헤모글로빈의 수치를 증가시켜 혈액생성에 도움을 줍니다. 때문에 빈혈에 효과적이며, 피부에도 맑은피가 꾸준히 공급이 되어 탄력있는 피부 및 잡티제거 효과를 볼수 있습니다.

4.뇌건간, 치매방지

당귀차에는 테크루시안젤레이트, 데크루신이란 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분들은 뇌에 축적된 독성물질을 억제시켜줍니다. 또한 뇌세포를 보호해줘 뇌세포 손상을 방지합니다. 때문에 기억력, 치매 등 뇌건강에 좋은 효과를 줍니다.

주의사항

당귀에는 독성이 없다고 알려져 있습니다. 하지만 따뜻한 성질을 가지고 있기때문에 평소 채내에 열이 많은 분들이 복용을 하게 되면 오히려 독이 될 수 있으며, 소화력이 약하거나 설사를 자주하는 분들에게도 과다 복용은 좋지 않으니 적절하게 복용하시길 바랍다.

오늘은 당귀차 효능에 대해 알아보았습니다. 아무리 좋은 한약재라도 과다 복용은 주의하셔야 합니다.